Selbstliebe

Selbstliebe bedeutet, sich selbst mit Mitgefühl, Verständnis und Wertschätzung zu begegnen. Sie umfasst die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Selbstliebe ist kein egoistisches Verhalten, sondern eine gesunde Haltung, die uns hilft, unser Wohlbefinden zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Durch Selbstliebe lernen wir, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind, und stärken gleichzeitig unser Selbstwertgefühl. Sie ist der Schlüssel zu einem glücklichen, ausgeglichenen Leben und verbessert unsere Beziehungen zu anderen.